Алкохол и здраве на мозъка: Изследване установява, че умереното пиене насърчава дълголетието и когнитивната функция

Всеки минава през естествения процес на стареене, но някои хора остаряват по-здравословно от други. Когнитивното увреждане е един от свързаните с възрастта проблеми, от които хората се страхуват, освен хроничните…

Включете фъстъци в храненията си за засилване на сърдечно-съдовото здраве

Фъстъците са най-консумираните ядки в Америка. След като бяха оклеветени, заради високото си съдържание на мазнини, сега те се изтъкват за насърчаване на по-дълъг и по-здравословен живот, както и намаляване…

Яденето на повече пикантни храни намалява риска от преждевременна смърт с 14%

(NaturalNews) Според международен екип от изследователи, водени от Китайската академия по медицински науки, яденето на пикантни храни може да бъде ключът към дълголетието. Те открили, че редовното ядене на такива…