Ще тренирате ли днес? Ако да, хапнете малко шоколад.

Яденето на шоколад, преди тренировка, може да увеличи благоприятните ефекти от упражненията върху здравето на мозъка, съобщи японско изследване в списанието Nutrition. Екипи от изследователи от университета „Рицумейкан“, Японският институт…

Радиола – мощна билка за отслабване и лечение на депресия

Вероятно малко хора са чували за Радиола Розеа (Rhodiola Roseа), известна още като златен корен. Тази билка бързо привлича все повече вниманието на обществеността и научните изследвания разкриват многобройните ползи…

Естествено стимулиране на енергията, за да продължаваме напред

(NaturalNews) Много пъти, когато искаме тласък на енергия, ние се просягаме към кафе или дори енергийни напитки. Но както показва съвременната наука, енергийните напитки могат да бъдат лоши за вас,…

Увеличете енергията си с пролетен детокс

(NaturalNews) Пролетта е чудесна възможност за детоксикация на тялото. Не пренебрегвайте опасностите от тежки метали или замърсяване на околната среда, които заплашват здравето на хората. Всеки трябва да помисли за…