Жените могат да намалят сърдечно-съдовите заболявания, само като са активни 2-3 пъти седмично

(NaturalNews) Всички ние знаем, че да бъдем активни може да помогне за увеличаване на нашето сърдечно здраве и здравето като цяло, но колко е достатъчно? Изглежда, че просто да бъдем…

Жените могат да намалят риска от инсулт с яденето на цитрусови плодове

(NaturalNews) Не е тайна, че яденето на разнообразие от пресни, органични плодове и зеленчуци, предлага множество ползи за здравето, от подобряване на настроението до понижаване на холестерола. Много от тях…