източник на протеини

Кефирът е чудесен естествен източник на пробиотици и протеин

(NaturalNews) Кефирът е гъста напитка, подобна на кисело мляко, направена от ферментирало мляко с кефирни зърна. Произлиза от Русия и се характеризира със своята кремообразна текстура, кисел вкус и газирана…

Киноа е богат източник на протеини с огромни ползи за здравето

(NaturalNews) През годините са ви казвани толкова много противоречиви неща за месото, че в един момент най-вероятно вече не знаете какво да мислите за него. Може да почувствате нужда да…