Картофи: Видът има значение
Tanya Nikolova Бели, червени и сладки … те съставляват семейството на картофите. Тези нишестени зеленчуци са основна част от нашата диета, но всеки се различава по вкус, размер и хранителни вещества. Картофите…
картофи
Яжте картофите пресни: Обработването им означава, че ще изгубите наполовина хранителните им вещества
Известно е, че картофите са здравословна храна. Въпреки това, когато се обработват, те губят повечето от хранителните си вещества. В ново проучване учените са разгледали колко гликоалкалоиди и фенолни съединения…
Замяната на ориз и картофи с леща, може да намали риска от рак с до 50%
Вашето здраве зависи от храната, която ядете. Ако ядете здравословни храни, по-вероятно е да сте здрави, но ако ядете нездравословни храни, вие сте по-податливи на болести. Много изследвания показват, че…
Изненадващите ползи за здравето от картофите
admin (NaturalNews) Обикновените бели картофи са едни от най-спорните зеленчуци от здравна гледна точка. Подобно на много зеленчуци като домати, патладжани и чушки, картофите са често свързани с нежелани реакции и…