Архиви Тагове: куркума

10 суперхрани на прах, които ще направят смутито ви още по-хранително

Един от начините за лесно задоволяване на ежедневните ви потребности от хранителни вещества е чрез пиене на смути. Ето 10 суперхрани на прах, които ще повишат хранителната стойност на вашите смутита.

  1. Моринга – тя е богата на хранителни вещества. Много е мощна и дори само около една супена лъжица съдържа хранителните вещества, еквивалентни на една пълна порция зеленчуци. Тя е богата на желязо, калий и витамини А, В6 и С.  Има 17 пъти повече протеин от млякото и е богата на есенциални аминокиселини. Ако добавите този естествен детоксикатор в смутито си, той ще пречисти и подхрани кръвта, костния мозък, мускулните тъкани и мастните тъкани. Моринга премахва свободните радикали в организма, за да предотврати заболяванията. Също така съдържа антиоксидантите кверцетин и хлорогенна киселина. Кверцетинът понижава кръвното налягане, докато хлорогенната киселина балансира нивата на кръвната захар след хранене.
  2. Каму-каму – расте предимно в тропическите гори на Амазония. Една чаена лъжичка каму-каму на прах съдържа 1180% от препоръчителния дневен прием на витамин С. Тя е ефективна билка срещу астма, настинки, глаукома, катаракта, гингивит, хепатит, безплодие, мигрена и остеоартрит. Освен това, той е мощен антиоксидант и поддържа връзки, сухожилия и колаген, намалява възпалението и се бори със стареенето на кожата.
  3. Пшенична трева – тя е над 20 пъти по-плътна, когато става въпрос за хранителни вещества в сравнение с всеки друг зеленчук. Освен това, от 102-те хранителни елемента, открити в храната, 98 от тях могат да бъдат намерени в пшеничната трева. Възстановява алкалността на кръвта, предпазва черния дроб, премахва токсините в тялото, очиства органите и храносмилателния тракт, стимулира обмяната на веществата и намалява кръвното налягане.
  4. Куркума – куркумата съдържа големи количества куркумин, който е богат на противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Това е ефективен лек за хронично възпаление и борба със свободните радикали, предпазва дегенерацията на мозъка. Куркумата също съдържа хранителни вещества, които са от полза за черния дроб и храносмилателната система. Освен това проучванията установиха, че може да потисне растежа, развитието и разпространението на рака на молекулярно ниво.
  5. Shilajit, Шилажит (Мумио) – това е лепкава субстанция, намираща се най-вече в Хималайските скали, която се развива от векове поради бавното разлагане на растенията. Състои се от пресни и модифицирани остатъци от хумус. Съдържа най-малко 85 минерала, което го прави едно от най-хранителните вещества в света. Предотвратява психически и физически стрес, нормализира тялото и забавя стареенето. Също така “съживява” клетките чрез задвижване на кислород и хранителни вещества в клетката, стимулира имунната система, укрепва костите и подобрява паметта. [Бележка на редактора: Изпробвахме продуктите Шилажит в лабораториите на CWC и открихме, че много от тях съдържат нива на тежки метали, включително олово и арсен. Бъдете изключително предпазливи относно използването на Шилажит.]
  6. Chaga, Чага гъба /Брезова гъба/ – известна в Сибир като “подарък от Бог” и “гъба на безсмъртието”. Тя съдържа най-високото ниво на антиоксиданти сред всяка друга храна и най-голямо количество супероксид дисмутаза. Тя също така спира растежа на бактериите, намалява болката и възпалението, подпомага здравето на черния дроб и подобрява имунната система.
  7. Глухарче – глухарчетата поддържат черния дроб и панкреаса, като филтрират токсините и отпадъците от кръвта. Те са и мощен антиоксидант, който подпомага почистването на стомашно-чревния тракт. Освен това, предотвратяват рака, като карат раковите клетки да се “самоубиват”, без да навреждат на здравите клетки.
  8. Спирулина – спирулина са ядливи синьо-зелени водорасли, които са пълни с протеини, аминокиселини, желязо, фолиева киселина, витамини В, селен и манган. Те са и най-известния вагетариански източник на витамин В12 и най-добрият източник на гама-линоленова киселина, противовъзпалително средство, което поддържа нервната система.
  9. Какао – то съдържа флавоноли, които повишават когницията, подобрявайки паметта и вниманието. То също така облекчава стреса и депресията, подобрява метаболизма и здравето на сърцето. Какаото на прах не е толкова сладко, но има невероятен вкус.
  10. Хлорела – това е зелено, едноклетъчно, микро-водорасло, което има много високо съдържание на хлорофил. Той детоксифицира организма чрез премахване на тежки метали като живак, олово, кадмий, алуминий и барий в тъканите на тялото. Освен това, всяка клетка от тези водорасли има всичките 21 аминокиселини и е богата на бета-каротин и витамин С.

Нова наука потвърждава, че яденето на куркума всеки ден обръща хода на рак

Куркума-прах

(Natural News)

Доклад в Британски Медицински Журнал илюстрира как една жена е победила рак на кръвта с помощта на куркума.

През 2007 г. 67-годишната Динеке Фъргюсън е диагностицирана с миелом, който е напреднал до етап три в рамките на 15 месеца. Три неуспешни кръга от химиотерапия и четири неуспешни трансплантации на стволови клетки по-късно. Лекарите й казват, че има много малко надежда.

Ето какво казва тя на the U.K.’s Daily Mail: “Бях подложена на всички видове токсични лекарства и страничните ефекти бяха ужасяващи.” Тя дори е изгубила паметта си за период от три дни и два прешлена в гръбнака й са рухнали и се е наложило да бъдат инжектирани с вид бетон за стабилност.

Пийте “златно мляко” преди лягане, за да прочистите черния си дроб, докато спите

Ако искате да спите по-добре и извадите токсините от тялото си, то това е най-важната статия, което сте чели. Аз ще ви покажа как “златното мляко,” смес от кокосово мляко, куркума, джинджифил и черен пипер може да подобри здравето ви.

Тази вкусна смес ще ви помогне да спите като бебе, тъй като ще ви успокои и ще намали стреса. Тя, също така, ще детоксикира всичките ви органи, оставяйки ги по-здрави и по-енергични.

Невероятните противоракови ползи на куркумина

Куркумин е компонент в куркумата, който дава жълтеникавия ѝ цвят. Изследвания са доказали, че тя разполага с мощни противоракови ползи. Проучванията показват, че където хората консумират 1 до 2 супени лъжици куркума дневно имат по-малка заболеваемост от рак.

Повече от 2000  изследвания показват, че куркуминът бори различни видове рак, включително  рак на дебелото черво, гърдата, простатата, черния дроб, панкреаса, белия дроб и други.