Хигиената не е достатъчна: трябва да подхранвате зъбите си със здравословна диета, смята експертът по орално здраве

Всеки знае, че редовното четкане на зъбите и почистването им с конец за зъби помага на оралното ви здраве. Въпреки това, можете също така да ядете определени храни, за да…