Как да се справяме със стреса?
Справянето със стреса е важен аспект от поддържането на психичното здраве. Ето няколко съвета, които могат да помогнат да се справите със стреса: Важно е да помните, че справянето със…
Био Поглед е информационен портал за здравословно хранене, алтернативна медицина изследвания в света на медицината, витамини, минерали, билки и хранителни добавки
Справянето със стреса е важен аспект от поддържането на психичното здраве. Ето няколко съвета, които могат да помогнат да се справите със стреса: Важно е да помните, че справянето със…
Когато сте отегчени у дома или на работа, най-вероятно се забавлявате, като разглеждате Facebook. В крайна сметка, това ви позволява да видите какво правят вашите приятели, стари съученици и нови…
Стресът може да е опасен, може дори да убие. Хората, които работят под огромен натиск, се разболяват по-често. Те са човешки бомби, чакащи да експлодират. От друга страна, хората, които…
Всеки знае, че стресът води до заболяване, но рядко говорим за щастливата „обратна страна“ на това – да се научим как да успокоим реакциите на стреса, което води до здраве,…