Архиви Тагове: чай

Мента и джинджифил са чудесни лечебни билки за самоподдържане

чаша-чай-лимон-резен-джинджифил-корен

Мента и джинджифилът са две от любимите ми лечебни билки. Открих мента, когато бях на 10 години и я използвам от тогава за лечение на всичките си заболявания, особено на стомашно разстройство. Открих джинджифил преди 20 години, когато имах лоша настинка и имах нужда от лечебна билка, която да помогне на имунната ми система. Много съм благодарна за техните лечебни лекарствени преимущества. Имам много чувствителен, деликатен стомах и тези прекрасни лечебни билки ми помогнаха толкова много, по много начини. Обичам ментата, защото расте навсякъде и винаги се намира дива мента. Джинджифил расте предимно в Близкия изток и в различни други части на света. И двете билки могат да се засаждат и отглеждат в собствената ви билкова градина. Често пия ментов чай, когато не се чувствам добре и трябва да излекувам храносмилането и да стимулирам апетита си.

Естествено лечение на високо кръвно налягане с този вкусен билков чай

Един от най-често срещаните здравословни проблеми е високото кръвно налягане, което засяга повече от 70 милиона души в Америка и само половината от тях могат да го контролират до известна степен. Не подценявайте риска от високо кръвно налягане, то дори убива 1000 души през 2013 г. и ако не се лекува правилно, се увеличава рискът и за много други здравословни проблеми.

Изпийте това 2 часа преди лягане, за да спите като бебе

В днешния забързан, зает и стресиращ свят повечето от нас не получават достатъчно сън. Липсата на сън може да съсипе здравето по толкова много начини – повишава нивото на стрес, води до увеличаване на теглото и хормонален дисбаланс.

За съжаление, повечето хапчета за безсъние нанасят повече вреда, отколкото полза в дългосрочен план. Така че аз открих няколко натурални метода, които да ви помогнат да спите по-добре.

Как да се възползвате от вече използваните торбички за чай?

Замисляли ли сте се какво се случва с витамините и минералите, открити в зеления чай след сваряването му? Дали те напълно са се извлекли при запарването или варенето? Докато всеки е наясно с брилянтните ползи от зелен чай и неговите колеги, хранителните вещества в пакетчета често остават незабелязани. Въпреки, че е извлечен до максимум при приготвянето си, някои хранителни вещества остават непокътнати в торбичката на чая, дори и след нейното използване. Можете да използвате тези торбички повторно по много здравословни причини.

Нека да видим някои от приложенията на вече използваните пакетчета за чай.