9 билки и подправки, които може да използвате като заместители на солта

Който и етикет на преработени храни да проверите ще видите високо съдържание на натрий. В повечето домове ще видите солница в средата на масата. Когато хората започнат да се замислят…

Шест билки за облекчение на тревожност и стрес

Безпокойството присъства в живота на всички. Дали то е чест посетител или рядко явление, появата на тревожност може да направи ежедневието ни доста неприятно. Докато много хора биха се обърнали…