Синтетичният витамин С или аскорбинова киселина, убива полезни пробиотични бактерии в червата

(NaturalNews) Повечето хора в днешно време са добре информирани за многобройните ползи за здравето на витамин C и търсят начини да го включат в своите диети, или чрез приемане на…

Недостигът на витамин C може трайно да увреди мозъка на бебето още в майчината утроба

(NaturalNews) Може ли неправилно хранене и по-специално, липсата на витамин С при бременни жени да причинява трайни увреждания на мозъка на неродените бебета? Учени от Университет в Копенхаген са публикували…

Витамин С предотвратява загубата на костна маса, предпазвайки от остеопороза

(NaturalNews) Вече повече от век медицинската наука знае, че витамин С е от съществено значение за предотвратяване на скорбут. Наскоро е доказано, че предотвратява влошаване на деликатните вътрешни ендотели на…

Защо трябва да ядем лимоновите кори

Когато изтисквате лимон, изхвърляте ли най-ценната му част? Кората на лимона съдържа буквално от 5 до 10 пъти повече активни хранителни вещества, отколкото самият сок от лимон. Известни вещества в…