Три суперхрани, които могат да помогнат за лечение на депресия

(NaturalNews) Статистиките показват, че около 10 процента от американското население страда от депресия и този брой се увеличава. Докато повечето от тези хора страдат от спорадични пристъпи на депресия, други…

Имате зимна депресия? Витамин В12 и други В-витамини могат да помогнат за облекчаване на депресията

(NaturalNews) Добавянето на витамини към вашата диета може да помогне за намаляване на чувството на депресия, зимната депресия или сезонно афективно разстройство (САР). Витамините от В групата, особено витамин B12,…

Храна за настроение – Повишете нивата на серотонин с природни методи

(NaturalNews) Серотонинът е известен като хормон на щастието, защото нивото или липса на такова, значително влияе на нашите настроения и чувство за благосъстояние. Емоционалната стабилност е засегната и от редица…