Спанакът е чудесен естествен източник на желязо, витамин К и фитохимикали

(NaturalNews) Спанакът във всичките му разновидности е една от най-хранителните „обикновени“ храни, които съществуват. Човек трябва само да погледне ярките му и изпълнени с живот листа, за да разбере, че…

Уморени сте през цялото време? Виновникът може да е недостиг на желязо, някои ядки и бобови растения могат да помогнат

(NaturalNews) Чувство на умора през цялото време, въпреки че спите добре през нощта, може да е признак за недостиг на желязо. Според Мери Болстер, главен редактор на списание Natural Health,…

Араме: питателни водорасли препълнени с йод, калций и желязо

Араме е кафяво водорасло, което обикновено се среща по протежение на бреговете на Япония и Южна Корея. Също както комбу, дулсе и други морски зеленчуци, Араме се използва щедро в…

Добави обява

×
×