Лимоните съдържат 22 противоракови съединения и намаляват риска от рак с 50%
Tanya Nikolova С приближаването на по-топло време, много хора ще се охладят с ледена вода с лимон, леден чай с лимон или лимонада. Лимоните може наистина да ви дадат невероятни ползи за…
здраве
4 антиоксиданта, от които кожата ви отчаяно се нуждае
Ние знаем, че антиоксидантите са добри за цялостното ни здраве, но знаем ли всъщност колко са важни и необходими те са за нашата кожа? Какво е антиоксидант? Антиоксидантът е вещество,…
Варени яйца за отслабване и добро здраве
Сварените яйца се считат за ключов компонент на много диети и имат множество ползи за здравето. Яйцата съдържат всички важни елементи като протеини, мазнини, калций, фосфор, желязо, витамин А, витамин…
Защо трябва да се пие бульон от кости всеки ден (многобройни ползи)
Костният бульон е една от най-силните напитки, които някога ще предприемате. Вероятно сте чували за спортисти и известни личности, които го пият всеки ден. Изследванията са доказали, че костният бульон…