здравословно хранене

Ползи за здравето от слънчогледово семе

(NaturalNews) Според лаборатория по микроелементи, хората, които редовно приемат семена и ядки, са с по-малка възможност за сърдечни заболявания или захарен диабет. Ползите за здравето от слънчогледовото семе са подробно…

Седем неоспорими причини да ядем авокадо всеки ден

(NaturalNews) Въз основа на остаряла дезинформация, калориите и мазнините се считат от повечето хора за проклятието на добрия външен вид и доброто здраве. Сега вече е ясно, че броенето на…