Витамин B7 (биотин) е от съществено значение за косата, кожата и ноктите, също така поддържа метаболизма, здравето на червата, имунитета и още

Ако имате проблеми с косата и кожата, опитайте да ядете повече храни, които са богати на витамин B7 или биотин. Биотинът е витамин В и това е групата витамини, които…

4 антиоксиданта, от които кожата ви отчаяно се нуждае

Ние знаем, че антиоксидантите са добри за цялостното ни здраве, но знаем ли всъщност колко са важни и необходими те са за нашата кожа? Какво е антиоксидант? Антиоксидантът е вещество,…

Добави обява

×
×