Как да се справяме със стреса?
admin Справянето със стреса е важен аспект от поддържането на психичното здраве. Ето няколко съвета, които могат да помогнат да се справите със стреса: Важно е да помните, че справянето със…
Поправете щетите от стреса със сок
Ежедневието може да бъде стресиращо. Всеки човек се справя със стреса по различен начин, но за някои стресът може да е непоносим. В такива случаи тялото ви реагира и крайният…