Био Поглед е информационен портал за здравословно хранене, алтернативна медицина изследвания в света на медицината, витамини, минерали, билки и хранителни добавки
Целината е една от най-полезните храни, които може да консумирате, но за да се извлекат ползите от нейните хранителни вещества, тя не трябва да се готви. Суровата целина е с…
Цариградското грозде е чудесен източник на витамини и хранителни вещества, и както при повечето плодове, то също има редица антиоксиданти като полифеноли, които могат да помогнат за намаляване на риска…
Тиквените семки са истински дар от природата. Ядките и семената правят диетата здравословна и балансирана. За тиквените семки се казва, че са диетични гиганти, тъй като съдържат добри количества важни…
Кимчи е пикантно корейско ястие, направено от ферментирало зеле в комбинация от саламура, чесън, лук и смлян черен пипер. Кимчи е считана за една от най-здравословните храни на планетата. Кимчи…
Tanya Nikolova