7 билки за естествено управление на холестерола
admin (NaturalNews) Холестеролът е необходим компонент на кръвта. Той е восъчна субстанция, намираща се в липидите на кръвта. Тялото го използва, за да изгражда нови клетки, но високите нива на холестерол…
10 невероятни диетични тайни за естествено понижаване на холестерола
(NaturalNews) Приблизително 71 милиона възрастни американци страдат от висок холестерол и само една трета от тях го поддържат под контрол. Като се има предвид, че състоянието значително увеличава риска от…
4 природни съвети как да намалите холестерола днес
1. Физическа активност В допълнение към понижаване на LDL „лошия“ холестерол, редовната физическа активност може да повиши HDL „добрия“ холестерол с до 10%. Ползите идват дори с умерени упражнения, като…