3 лесни начина за стимулиране на имунната система
admin В разгара на грипния сезон всеки търси начин да остане здрав. Не се страхувайте… вътре във вас е най-добрата защитна сила. Вашата имунна система е сложен, гъвкав и ефективен начин…
протеин
Най-добрите храни за протеин, когато се обмисля вегетариански или вегански начин на живот
(NaturalNews) Много хора, които обмислят вегетариански или вегански начин на живот, често са загрижени, дали все още доставят на тялото си правилно количество протеини. Протеините, както знаят повечето от нас,…
Черен сусам: Изключителен източник на протеин
Подобно на по-добре познатите бели сусамови семена, които са често използвани в Западната кухня, черните семена сусам са богати на минерали семена от растението сусам и са с произход от…
Араме: питателни водорасли препълнени с йод, калций и желязо
Араме е кафяво водорасло, което обикновено се среща по протежение на бреговете на Япония и Южна Корея. Също както комбу, дулсе и други морски зеленчуци, Араме се използва щедро в…