Изследвания: Яйцата са чудесен източник на протеини, минерали и каротеноиди

Втората половина на 20 век не беше добра към яйцата. По-специално 1950-те години са били време, когато яйцата са били демонизирани поради високото им съдържание на мазнини, което пионери по…

14 причини защо трябва да се обърне по-голямо внимание на краставиците

(NaturalNews) Краставиците са една от тези храни, които изглежда никога не попадат под светлината на прожекторите, въпреки че са едни от най-широко култивираните зеленчуци в света. По различни причини на…

Осемте най-добри храни за здравето на сърцето

(NaturalNews) Защитата на сърцето в буквалния смисъл е главна грижа за здравето в днешно време. Сърдечните проблеми са водеща причина за смърт и болнавост, така че поддържането на сърдечносъдовото здраве…