Пет чудесни храни за отслабване
admin (NaturalNews) Докато диетите не могат да бъдат съвършени, все още е възможно да отслабнете, като ядете правилните видове храни. Комбинацията от добри храни, всъщност, може бързо и естествено да бъде…
Най-добрите растителни източници на протеин
(NaturalNews) На вегетарианците често им се задава един познат въпрос: „Как получавате достатъчно протеин?“ Въпросът е разбираем, тъй като днешните диетолози наблягат изключително много върху месото като източник на протеин.…