здраве

Зелен сок за детоксикация на тежки метали

В последните години тежки метали като олово, алуминий, кадмий и живак влизат в нашето тяло чрез замърсената храна, която ядем, въздуха, който дишаме или водата, която пием. Дори нашата кожа…

Недостиг на желязо: Лесни начини да получите повече желязо при диета на растителна основа

Според Световната здравна организация, недостигът на желязо е номер едно хранително разстройство в световен мащаб. Жените с тежка менструация, вегетарианци и вегани са с по-висок риск. Желязото е жизнено важен…