здраве

12 страхотни съвета относно здравословните хранителни навици, които всеки трябва да знае

Придобиването на навици за здравословно хранене не е толкова трудно, колкото хората си го представят. Такива навици са от полза и за физическото тяло, и за емоционалното състояние. Диетата ви…

4 антиоксиданта, от които кожата ви отчаяно се нуждае

Ние знаем, че антиоксидантите са добри за цялостното ни здраве, но знаем ли всъщност колко са важни и необходими те са за нашата кожа? Какво е антиоксидант? Антиоксидантът е вещество,…

10 алкални храни, които ремонтират и подновяват клетките

Храненето с правилни храни може да подобри регенерацията на клетките. Тялото има милиарди клетки. Кожните клетки се сменят на всеки 30 дни, а червените кръвни клетки се заменят след четири…

Борете се с 9 вида рак чрез употреба на канабис

Съединения в канабиса, наречени канабиноиди, имат лекарство-подобен ефект върху тялото ни. Изследванията показват, че те могат да облекчат главоболие, гадене, повръщане и да увеличат апетита. В действителност, FDA одобри използване…