здравословни рецепти

Лимоните съдържат 22 противоракови съединения и намаляват риска от рак с 50%

С приближаването на по-топло време, много хора ще се охладят с ледена вода с лимон, леден чай с лимон или лимонада. Лимоните може наистина да ви дадат невероятни ползи за…

Този сок насърчава загуба на тегло, регулира функцията на щитовидната жлеза, както и бори възпалението

Възпаление, загуба на тегло и щитовидна жлеза са свързани помежду си. Мудна щитовидна жлеза прави отслабването трудно и затлъстяването може да предизвика хипотиреоидизъм, сочи проучване. Съставките в този сок имат…

Идеи за здравословни закуски, за страхотен старт на деня

Няма нищо по-прекрасно от това да започнете деня си със здравословна, органична закуска. Хляб, зърнени храни, плодове, кисело мляко, яйца и палачинка са само някои от многото вкусни неща, които…

Как да направим вода с бамя, за лечение на алергии, диабет и бъбречни проблеми

Кога беше последният път, когато сте консумирали бамя? Тази храна е пълна с витамини и минерали, които имат много ползи за здравето и профилактика на заболяванията. Намерените в бамята хранителни…