здравословни рецепти

Ползи за здравето от мляко с канела и ванилия

Предполагали ли сте, че нещо толкова вкусно като мляко с канела и ванилия може да бъде здравословно? Вярно е! Тези четири съставки (канела, мед, ванилия и мляко) са всъщност много…

Проста рецепта, която ще подсили вашата имунна система

Ето една проста рецепта с четири съставки, която да използвате редовно, за да засилите имунната система: Шотове със суров мед, лимон, чесън Съставки: 1 органичен лимон 1-2 скилидки чесън 1/8…

„Напитка за безсмъртие“: домашно приготвена електролитна цитрусова напитка

Електролитите са важни, защото те са това, което вашите клетки, особено на нерви, сърце, мускули, използват, за да се поддържа волтаж в клетъчните им мембрани и да носят електрически импулси,…

Сок от целина – премахва лошия холестерол, улеснява храносмилането и разтваря камъни

Целината, се счита за една от най-полезните храни, които може да консумирате, но за да се възползвате от предимствата на тези хранителни вещества, тя не трябва да се готви. Суровата…