плодове

Жените могат да намалят риска от инсулт с яденето на цитрусови плодове

(NaturalNews) Не е тайна, че яденето на разнообразие от пресни, органични плодове и зеленчуци, предлага множество ползи за здравето, от подобряване на настроението до понижаване на холестерола. Много от тях…

Седем порции плодове и зеленчуци на ден, намалят риска от смърт с повече от 40 процента

(NaturalNews) Учените нутриционисти винаги са насърчавали ефектите на диета, пълна с плодове и зеленчуци в естествената им форма. Хвалят множеството защитни флавоноиди и фибри, предоставяни от тези природни чудеса. Повечето…

Яденето на кората от диня може да повиши либидото и да предостави и други ползи за здравето

(NaturalNews) Много често хората изхвърлят частите на плодовете и зеленчуците, които считат за нездравословни. Не само, че този навик е прахоснически, но това може да означава, че хората пропускат ползи…