полезно

Развивайте жизнено здраве и бистър ум с мъдростта на Аюрведа

(NaturalNews) Древните йоги на Индия отдавна признават, че „ние сме това, което ядем“ и са изработили система от насоки за насърчаване на най-хармонично състояние на ума и тялото. Терминът „саттва“…

Топ летни суперхрани, които трябва да се ядат сега

(NaturalNews) Летните месеци носят изобилие от свежи плодове и зеленчуци, които предлагат някои от най-добрите ползи за здравето. В много области лятото е единственото време, когато тези храни се предлагат…

Проучвания показват, че наровете предоставят много ползи за здравето

(NaturalNews) Нарът е един от най-старите известни плодове в света и отдавна се смята за символ на здраве и плодородие в родната му Персия (днешен Иран). Също така, той е…