полезно

12 съвета, които всеки трябва да знае, за да има здравословни хранителни навици

Създаването на навици за здравословно хранене не е толкова трудно, колкото хората си го представят. Това би било от полза и за физическото тяло, и за емоционалното състояние. Диетата ви…

14 природни антибиотици и антибактериални средства, които трябва да бъдат във всеки дом

Няма съмнение, че антибиотиците са наистина чудо на съвременната медицина, но през последните няколко десетилетия, прекомерното използване на антибиотици е достигнало най-високата си точка. В резултат на това „супер-бъгс“ са…

5 причини, поради които пристрастеността ви към кафето е във ваша полза

Съвременният свят обича кафе. Има кафета на почти всеки ъгъл в целия свят. Всеки ден много хора консумират ароматно кафе, за да дадат начало на деня си. През годините е…

Най-честите симптоми на диабет, които повечето хора пренебрегват

Вие вероятно знаете какво причинява диабет, но знаете ли симптомите му? Диабетът е причинен от нивата на захар/глюкоза в кръвта. Тялото има излишна глюкоза, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин…