полезно

4 причини да добавите хлорела към диетата си

(NaturalNews) Хлорелата е зелено водорасло, което се счита за една от най-мощните суперхрани, познати на човека. Хлорелата съдържа огромно количество хлорофил в рамките на своите клетъчни стени.

Сварете си изобилие от здравословни ползи с кафе

(NaturalNews) Изненадваща тенденция плъзва сред населението като цяло: пиенето на кафе като мощна напитка, насърчаваща здравето. Изследванията показват, че кафето помага не само за увеличаване на енергията и изостряне на…

Как да контролираме емоционалното си състояние чрез дишане

(NaturalNews) Изкуството на дишането е един от безбройните инструменти, използвани от майсторите на йога в продължение на векове, за успокоение на тялото и ума, в подготовка за медитация, съзерцание или…