полезно

Какво трябва да знаете за канелата и как тя може да ни помогне

(NaturalNews) Канелата, която като цяло е оценена подправка с добрия си вкус, когато се добавя към определени храни, със сигурност върши много повече, отколкото само да подобрява вкуса. Тя е…

Десет вкусни ползи за здравето от яденето на повече авокадо

(NaturalNews) Можете ли да повярвате, че авокадото се счита за перфектна храна от много хранителни експерти? Мнозина го считат за суперхрана. Изненадани ли сте, че това не е наистина зеленчук,…

Многобройните ползи за здравето от яденето на ягоди

Понижаване на холестерола Засилване познавателната функция Подпомагат пренаталното здраве Защита на очите Борба с раковите клетки Помагат за здравето на костите Помагат за намаляване на оксидативния стрес Укрепват имунната система…