полезно

Четири метода за приготвяне на храни, за максимизиране на хранителните вещества – по-здравословни от готвенето

(NaturalNews) Поради лошите земеделски практики и прекомерната преработка на хранителните продукти, храната, която стига до чинията ни обикновено е сянка на предишното и аз по отношение на хранителна стойност. За…

Заземяването може да намали възпалението

(NaturalNews) Заземяването, процесът на получаване на чувство за свързаност със земята чрез изглаждане на естествено срещащите се електрически честоти на тялото и тези на земята, е идеален начин да се…

Яжте повече култивирани и ферментирали храни, ако искате да бъдете умни, стройни и здрави

(NaturalNews) Не е трудно да попаднете в дадена рутина с храната. С лутането в нашите заети животи, много пъти храненето остава на задната седалка, заради по-належащи проблеми. Цената, която плащаме,…

Диета с високо съдържание на здравословни мазнини предпазва мозъка от стареене

(NaturalNews) Диета, богата на полезни мазнини, може действително да забави процеса на стареене, включително произтичащата дегенерация на мозъка, свързана с болестите на Алцхаймер и Паркинсон, според проучване, проведено от изследователи…