полезно

Две отлични храни за по-добро храносмилане, които пропускате

(NaturalNews) Абсорбирате ли всичките си хранителни вещества? Много хора внимателно обмислят това, което ядат, но не мислят достатъчно за храносмилането? Ако не храносмилате храната си достатъчно добре, то не можете…

Диета за хора с диабет, които са опитали всичко останало: тази диета ще промени живота ви

(NaturalNews) Новината от вашия лекар, че имате диабет е момент, който променя целия живот. Инстинктивно знаете, че всичко в живота ви се е променило. Какво ядете, как и кога тренирате,…

Топ 5 немлечни източници на калций

Независимо дали от медицинска необходимост или поради лични предпочитания, много хора избират да се откажат от млечните продукти в диетата си. В действителност, около един милион американци са вегани, което…

Сулфорафан и кверцетин са естествени съединения, които помагат за подобряване на клетъчното здраве

(NaturalNews) Учените знаят от доста време, че антиоксидантите, включително сулфорафан и кверцетин са мощни вещества за защита на клетъчното здраве. Сега те са открили механизъм, чрез който тези вещества активират…