съвети

7 аминокиселини, които ще ви помогнат да отслабнете

Аминокиселините са важни, тъй като те са продуктите за изграждане на протеини, от които тялото ви се нуждае, за да поддържа функциите си. От 20-те аминокиселини, има 8, наречени незаменими…

Укрепване на имунната система срещу настинки с женшен

Въпреки всички прекрасни постижения в съвременната медицина, една обикновена настинка все още може да положи много хора на легло. Настинките са вирусни и антибиотици не са ефективни срещу тях; най-доброто…

5 колоритни храни, които помагат за намаляване на рак

(NaturalNews) Все по-голям брой проучвания показват връзките между здравословните хранителни навици и предотвратяване на някои форми на рак. Нещо повече, научни изследвания са установили, че колоритните пресни храни, които са…