съвети

Пациентите с рак, които практикуват йога изпитват много по-малко болка и тревожност

(NaturalNews) Много хора, които практикуват йога съобщават, че тя намалява стреса и им помага да придобият чувство за вътрешно спокойствие. Древната практика, която съчетава движение с дъх, е изследвана от…

Как да се възползвате от вече използваните торбички за чай?

Замисляли ли сте се какво се случва с витамините и минералите, открити в зеления чай след сваряването му? Дали те напълно са се извлекли при запарването или варенето? Докато всеки…