съвети

Откъде вегетарианците получават своя протеин? Ето откъде ..

(NaturalNews) Когато Ви зададат този въпрос и започнете да имате някакви съмнения, време е да погледнете по-отблизо протеиновите профили на суровите зеленчуци, бобовите растения, ядки, семена и яйца в сравнение…

5 лесни, домашно приготвени балсами за изтощена коса

Поради излагането на слънце, вятър, сешоари, бои за коса и замърсяване на въздуха, животът за вашата коса може да бъде доста труден. Вместо мечтаната здрава, копринена и лъскава коса, вие…

4 прости навици по време на хранене, които могат да подобрят храносмилането

(NaturalNews) Яденето е необходима практика, която е предназначена за подхранване на телата ни с горивото, което е необходимо, за да работим на оптимални нива. Въпреки това, лошо производство на храни…

5 суперхрани, против стареене, които трябва да ядете

Много хора може да са скептични, че яденето на определени храни може действително да добави години на живота ви – но е вярно! Храните, които са богати на антиоксиданти, са…