Варенето на броколите унищожава свойствата им за борба с рака

Изследователи от университета на Уоруик в Англия открили, че варенето, раздробяването и замразяването на кръстоцветните зеленчуци може да унищожи голяма част от техните свойства за борба срещу рака. Изследване, също проведено там Прочети Повече

4 лесни стъпки за истинско здраве

(NaturalNews) Решили сте, че е време да станете здрави, но не сте сигурни откъде да започнете. Знаете, че трябва да отслабнете. И може би, само може би, трябва да спрете да мързелувате. Прочети Повече

Проучване: чаша червено вино може да бъде еквивалентна на един час във фитнеса

За тези от вас, които обичат да се наслаждават на чаша червено вино всяка вечер след работа има добри новини. Последните проучвания показват, че това вино може да бъде дори по-здравословнo за Прочети Повече

Масло от мащерка: мощен естествен антибиотик

Повечето хора, които четат литература за здраве или медицина знаят, че един от големите проблеми в областта на медицината е прекалената употреба на антибиотици. Това води до много проблеми, може би най-сериозният Прочети Повече

Джинджифилът може да лекува стомашни проблеми, повишава имунитета

(NaturalNews) Малко билки са получили толкова много похвали през цялата история като джинджифила, коренището на растението Zingiber officinale. Впечатления за значителните лечебни свойства на джинджифила са били записани още от древна Гърция, Прочети Повече

 

Варенето на броколите унищожава свойствата им за борба с рака

броколи

Изследователи от университета на Уоруик в Англия открили, че варенето, раздробяването и замразяването на кръстоцветните зеленчуци може да унищожи голяма част от техните свойства за борба срещу рака.

Изследване, също проведено там показва, че варенето може да унищожи голяма част от фитовеществата в кръстоцветни растения, като броколи, карфиол, брюкселско зеле и зеле, които се борят с рак. Варенето е една от най-разпространените форми на подготовка на зеленчуци и традиционно се смята за по-здравословна, отколкото другите методи на готвене.

4 лесни стъпки за истинско здраве

Момиче с плодове и зеленчуци-здравословно

(NaturalNews)

Решили сте, че е време да станете здрави, но не сте сигурни откъде да започнете. Знаете, че трябва да отслабнете. И може би, само може би, трябва да спрете да мързелувате.

И сега какво? Пакетирани ястия? Членство във фитнес? По-малко кофеин, шоколад и алкохол?

Има стотици неща, които можете да направите, за да бъдете малко по-здрави. Има 4 неща, които можете да направите, ако искате да станете истински здрави.

Проучване: чаша червено вино може да бъде еквивалентна на един час във фитнеса

чаша червено вино

За тези от вас, които обичат да се наслаждават на чаша червено вино всяка вечер след работа има добри новини. Последните проучвания показват, че това вино може да бъде дори по-здравословнo за вас, отколкото сте си мислели! Прочетете, за да разберете повече за неподозираните ползи от червено вино.

Масло от мащерка: мощен естествен антибиотик

масло от мащерка

Повечето хора, които четат литература за здраве или медицина знаят, че един от големите проблеми в областта на медицината е прекалената употреба на антибиотици. Това води до много проблеми, може би най-сериозният от които е повишаването на бактерии, които са резистентни на антибиотици, като метицилин-резистентни Staphylococcus ауреус (MRSA). Докато мейнстрийм медицината се бори с този проблем, естествени терапии могат да бъдат в състояние да предложат по-безопасни и по-ефективни възможности за лечение. Една от тях е масло от мащерка. Прочетете, за да разберете повече за това какво е и как да го ползвате.