Многото ползи за здравето на киноа

(NaturalNews) Киноа е зърнена култура, родна на Андите в Южна Америка. Въпреки че листата на растението могат да се консумират като листни зеленчуци, киноа се отглежда предимно заради семената ѝ. Тези семена, които Прочети Повече

Защо смокините са фантастични за нас?

(NaturalNews) Смокините са полезни за облекчаване на запек, понижаване на холестерола, понижаване на кръвното налягане, загуба на тегло, предотвратяване на остеопороза и сърдечно-съдови заболявания, насърчаване на тен и също така те са Прочети Повече

Магнезият и вашето здраве

(NaturalNews) Магнезият присъства във всички клетки на тялото и участва в над 300 ензимни процеси, включително и производството на енергия. Магнезият е от съществено значение за поддържане на нормална костна плътност, нормална Прочети Повече

Вашата лимфна система – защо и как да я задвижим?

(NaturalNews) Когато лимфната система не работи правилно, телата ни не могат да премахват токсините, да се борят с вирусни, гъбични и бактериални заболявания или да регулират количеството течност в нашите тъкани. За Прочети Повече

Кралят на подправките: Какво трябва да знаете за черния пипер?

Черният пипер е подправка, която добавя лек парлив вкус и аромат на много класически ястия. Тази подправка е изненадващо полезна, тъй като е естествено средство за облекчаване на дихателни задръстванията. Той има Прочети Повече

 

Основни ползи за здравето от нерафинираната морска сол

Предимства на нерафинираната натурална морска сол

  1. Здраве на сърцето. Помага за стабилизиране на нередовен сърдечен ритъм и нормализира кръвното налягане.
  2. Има алкализиращ и детоксикиращ ефект върху клетките, особено мозъчните клетки.
  3. Силен естествен антихистамин.
  4. Помага за стабилизирането на кръвната захар.
  5. Пряко свързана с усвояването на хранителни вещества чрез стомашно-чревния тракт.
  6. Необходима за изчистване на белите дробове от слуз и храчки, особено при тези, които страдат от астма и кистозна фиброза.
  7. Изчиства секрети и задръствания в синусите.
  8. Може да предотврати мускулни спазми по време на упражнения.
  9. Помага за предотвратяване на излишна продукция на слюнка – излишната продукция на слюнка по време на сън може да показва недостиг на соли.
  10. Прави костите плътни. 27% от съдържанието на сол в организма се намира в костите; недостиг на сол и/или хранене с рафинирана сол са между главните причини за остеопороза.
  11. Регулира съня.
  12. Помага за предотвратяване на подагра и подагрозен артрит.
  13. Може да предпази от образуване на разширени вени по краката.
  14. Снабдява тялото с изобилие от минерални елементи. В допълнение, рафинираната, търговска сол съдържа вредни добавки, включително алуминиев силикат, предполагаем причинител на болестта на Алцхаймер.
  15. Съдържа магнезий, от който много хора имат недостиг.

Многото ползи за здравето на киноа

Киноа

(NaturalNews)

Киноа е зърнена култура, родна на Андите в Южна Америка. Въпреки че листата на растението могат да се консумират като листни зеленчуци, киноа се отглежда предимно заради семената ѝ. Тези семена, които се готвят по начин, подобен на ориза, се предлагат в три цвята (червени, бели и черни) и са много обичани заради техните значителни ползи за здравето. Всъщност 2013 година беше коронована „Международната година на киноа“ от Обединените Нации, поради високата хранителна стойност на киноа и потенциала ѝ да допринесе за глобално осигуряване на прехрана.

Познание за ролята на чакрите в тялото ни

чакри-жена-йога

Чакрите са точки в човешката система, където мрежата от енергийни канали се събира. Според йогийстката традиция има седем чакри, които са основните в рамките на човешкото тяло. Те са чакрата Муладхара, чакрата Свадхистхана , чакрата Манипура, чакрата Анахата, чакра Вишдха, чакра Аджна и чакрата Сахасрара.