Искате ли да се отървете от медикаментите за диабет? Изследванията показват, че диета с високо съдържание на протеини и добри мазнини, но с ниско съдържание на въглехидрати помага за борба с болестта

Хората, страдащи от диабет тип 2, могат да имат основателна причина да се хранят с протеини, въз основа на изследвания.

Диетата, според изследователите на Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation  (CSIRO), се състои от нисък обем въглехидрати, съчетан с по-големи количества протеини и ненаситени мазнини.

Професор Грант Бринкърут, който е главен изследовател в CSIRO, обяснява, че диетата е различна от другите съществуващи диети. “Традиционните хранителни подходи за управление на диабет тип 2 може да са остарели”, казва Бринкуърт. “Наистина трябва да преразгледаме настоящите хранителни указания, ако сериозно използваме най-новите научни доказателства за намаляване на въздействието на болестта.”

Пропилпарабен – източници, рискове за здравето

Пропилпарабенът е естерна форма на химическия консервант. Токсичният химикал се появява като бял кристален прах и обикновено се използва в козметичната, фармацевтичната и хранителната промишленост. Пропилпарабенът се произвежда синтетично за използване в козметични продукти като шампоани, лосиони и овлажнители, кремове за бръснене и продукти за придобиване на тен. Химикалът е високоефективен консервант, който обикновено се използва в много козметични продукти на водна основа, съгласно статия публикувана в World of Chemicalswebsite. Използването на пропилпарабен също се предлага като икономически ефективен метод за защита на различни продукти срещу микроорганизми за по-дълги периоди от време.

Пийте вода, яжте плодове: плодовите напитки имат шокиращо високи количества захар

Според изследване, публикувано в онлайн списанието BMJ Open, съдържанието на захар в плодовите напитки е “неприемливо високо”. Тези напитки включват плодови напитки, а смутитата са едни от най-лошите, когато става въпрос за захар.

Констатациите показват, че поне половината от оценените продукти съдържат почти целия детски препоръчителен максимален прием на захар от 19 грама (g) или почти пет супени лъжици. Констатациите са били финализирани преди публикуването на стратегията за детското затлъстяване в правителството на Великобритания.

Не се информира обществеността за отрицателния ефект, който напитките, подсладени със захар, имат върху зъбите и килограмите на децата. Много родители сега смятат, че плодовите сокове и смутита са здравословни.

Магнезиев стеарат – източници, рискове за здравето

Магнезиевият стеарат е фин бял прах, който залепва за кожата и е мазен при докосване. Това е проста сол, съставена от две вещества – стеаринова киселина и минерален магнезий. Стеариновата киселина е наситена мазнина, която може да се намери в храни като пиле, яйца, сирене, шоколад, орехи, сьомга, памучно масло, палмово масло и кокосово масло.