(NaturalNews)
Доматите бързо набират признание и се приемат за това, че са суперхрана по собствен начин. Яденето на домати е страхотно, защото тази храна има много ползи за здравето: съдържат големи количества ликопен, който има антиоксидантна функция; богат източник на калий, високо съдържание на фибри, ниско съдържание на калории и без скорбяла, така че могат ефективно да насърчат загуба на тегло.
С цел да се принудят хората да ядат повече от тези сочни продукти, следва списък от предимства на това.
1. Изобилието от Ликопен е Полезно за Сърцето
Ликопенът е каротеноид, хранителен елемент, съдържащ се в доматите. Доказано е, че предлага редица ползи за здравето. Консумирането на домати често може да намали вероятността от получаване на инсулт. Случаите на сърдечни заболявания могат да бъдат намалени чрез ядене на диета, богата на домати. Нивата на общия холестерол, триглицеридите и LDL холестерола се понижават при редовното ядене на домати. Когато се ядат домати се намаляват съсиреците в кръвта, които поставят хората с висок риск за атеросклероза или втвърдяване на артериите.
2. Ликопен: Борец Против Рак и Стареене
Проучвания показват, че доматите съдържат вещества, които помагат за предпазване от рак. Рак на дебелото черво, рак на гърдата и рак на простатата са някои от раковите заболявания, които отговарят особено добре, когато храната съдържа много домати. В допълнение, те също са високо ценени заради техните свойства против стареене. При жените може да се реализира намаляване на остеопороза, благодарение на ядене на храни, богати на домати.
3. Осигуряват Други Фитохимикали
Доматите са богати на други фитохимикали, като зеаксантин, бета-каротен, както и лутеин. Тези хранителни вещества помагат за намаляване на дегенерация на зрението. Също така могат и да подобрят зрението.
4. Ползи за Диабетици
Последни изследвания показват, че яденето на достатъчно количество домати действително може да промени биохимията на човека. По този начин всички следи от диабет изчезват и биохимията действително се нормализира.
5. Изгаряне на Мазнините и Стимулиране на Имунната Система
Тъй като съдържат много витамин С, доматите осигуряват необходимия тласък за имунната система. Карнитин, аминокиселина, съдържаща се в доматите, увеличава способността на тялото да гори мазнини.
6. Много Използваеми
Доматите са една от най-много използваемите храни и могат да се използват в супи, салати, макаронени ястия и други. Доматите предлагат високо ценени ползи както сурови, така и варени. Червените домати могат да се смесват с жълти и оранжеви нюанси, като по този начин човек може да се наслади на огромно количество ползи за здравето.
Източник: http://www.naturalnews.com
Автор: Yanjun
Превод от английски на български
Tanya Nikolova
ДЖИНДЖИФИЛ ПЛЮС МЕД – УБИВА РАКОВИТЕ КЛЕТКИ… КОПИРАЙТЕ И РАЗПРОСТРАНЕТЕ, МОЖЕ ДА Е НУЖНО НЯКОМУ! Получих преди дни от една особа от Сараево тази рецепта на базата на ДЖИНДЖИФИЛ + МЕД и ето ме сред "нормалните" , без болки хора. Женицата е имала карцином на ендокринна жлеза и е била на апарат 18 дни. Минала без операция и химиотерапия… и пращи от здраве. Съвестта ми ме задължава да споделя това с всички, които имат нуждаещ се от помощ познат! Ето и рецептата: – два по-големи корена джинджифил или 500 гр се обелват и рендосват на най-ситното ренде, може и с чопър, и се смесват с 1/2 кг домашен мед – сместа се консумира 3-4 пъти дневно по лъжичка. Да се ползва само НЕ-Метална Лъжица!ПЕРИОД 60 ДНИ. Първите резултати се усещат след 2 до 3 дни… – ПРОСТО И МЪРТВИТЕ ВДИГА! СПОДЕЛЕТЕ ДА НАУЧАТ ПОВЕЧЕ ХОРА!"АКО НЕЩО НЕ Е ЯСНО ЕТО ТЕЛЕФОНА-0895158337.!!!!!!МОЖЕ ДА СЕ ВЗИМА ПРОФИЛАКТИЧНО НА 1 ГОДИНA ЕДИН ПЪТ ПРЕЗ ПРОЛЕТТА!!!!!!!!!!!!!Ако има направено химиотерапия или операция звънете на посочения телефон по-горе за повече информация!!!!!СЪХРАНЯВА СЕ В ХЛАДИЛНИК!!!-ПОВТАРЯ СЕ СЛЕД ЕДНА ГОДИНА ПЕРИОД 30 ДЕНА!!!И ТАКА ВСЯКА СЛЕДВАЩА ГОДИНА!!!!!! МЕДА ТРЯБВА ДА БЪДЕ ЗАКУПЕН ОТ ПОЗНАТ ПЧЕЛАР ИНАЧЕ ЩЕ БЪДЕТЕ ИЗЛЪГАНИ 100%!!!!!В рецептата с джиндифила се добавя още -СОК ОТ 3 ЛИМОНА ЗАЕДНО С КОРАТА ИЗСТИСКАНИ НА СОКОИЗСТИСКВАКА И ТАКА ПРИ ВСЯКО ПРАВЕНЕ!!! ДОБАВЯ СЕ ОЩЕ ЕДНО ПАКЕТЧЕ -КУРКУМА НА ПРАХ ПРИ ВСЯКО ПРАВЕНЕ!!!!