Архиви Тагове: куркумин

Куркума и рак: как една подправка може да лекува страховитото заболяване

Чували ли сте, че куркумата може да ви помогне да се предпазите от рак? Според много учени, тази подправка съдържа съставки, които се борят с развитието на рака по много начини.

Съвременната медицина все още изисква повече проучвания за куркума и рак, но може да се опитате да добавите куркума към вашите ястия, ако желаете. Едва една чаена лъжичка куркума на ден е всичко, което е необходимо.

Какво е куркума?

Куркумата е жълто-оранжева подправка, която е свързана с джинджифила. Тя се използва като подправка в азиатската кухня и е основната съставка на кърито. Тази подправка отдавна се използва в широк спектър от билкови лечения.

Смутита с куркума за оптимизиране абсорбцията на куркумата

Няма никакво съмнение, че куркумата е едно от най-полезните растения в света. Тя е била използвана в продължение на дълъг период от време, за да се бори с болести и за подкрепа на доброто здраве, поради своите лечебни свойства. Куркумата е невероятна, знаейки подробно информацията за нейните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, тя дори се бори с болести като Алцхаймер и рак.

Куркумата, обаче трябва да се консумира правилно, за да се получат всички ползи от нея. Ако мислите, че просто яденето ѝ е достатъчно, не сте прави. Куркумата е мастноразтворима, което означава, че тя не се разтваря напълно, освен ако не е в мазнини.

Как съединение в куркумата помага да се лекува повреден мозък?

Куркумата е една от най-многостранните лечебни подправки в света! Тази подправка, която често се среща в къри, може да засили способността на мозъка да се излекува. Проучване показва, че съединение, намерено в куркумата, може да насърчи растежа на нервните клетки, които са част от ремонтирането на мозъка.

Куркумата има много ползи за здравето и една от тях се разкрива в едно проучване, проведено сравнително наскоро. То установява, че куркумата може да излекува „повреден мозък“ и да помогне с неврологични заболявания.

Ананас и куркума – мощно противовъзпалително смути

Куркумата – мощна противовъзпалителна билка

Противовъзпалителната сила на куркумата идва от нейното съединение, наречено куркумин. Проучванията показват, че куркуминът има антитуморни и антиоксидантни свойства. Куркумата е отличен източник на манган, желязо, витамин В6, калии и витамини. Като противовъзпалително средство, куркумата е известна за лечение на много състояния, включително жълтеница, менструални проблеми, метеоризъм, зъбобол и т.н.