вредни

Нездравословната храна може да бъде толкова пристрастяваща, колкото хероинът

(NaturalNews) Не би трябвало да е изненада, че голяма част от хората много често прибягват до диети за отслабване и въпреки това затлъстяването в Западния свят продължава да се покачва…

Преработени храни понижават IQ при деца – проучване

В днешно време стандартната диета е пълна с преработени храни, толкова много, че повече от 100 милиона американци са или с диабет или с пред-диабет. Докато най-честите известни резултати от…

4 природни съвети как да намалите холестерола днес

1. Физическа активност В допълнение към понижаване на LDL „лошия“ холестерол, редовната физическа активност може да повиши HDL „добрия“ холестерол с до 10%. Ползите идват дори с умерени упражнения, като…