Добри ли са опакованите, предварително измити зеленчуци? Преглед на хранителните стойности

Опакованите, предварително измити зеленчуци са чудесно улеснение за онези от нас, които са твърде заети да подготвят здравословните си ястия. Те предлагат плодовете и зеленчуците, богати на витамини и минерали,…

Как да направим вода с бамя, за лечение на алергии, диабет и бъбречни проблеми

Кога беше последният път, когато сте консумирали бамя? Тази храна е пълна с витамини и минерали, които имат много ползи за здравето и профилактика на заболяванията. Намерените в бамята хранителни…

Сокът от цвекло детоксикира черния дроб, дебелото черво, подобрява кръвообращението и помага на мозъка! Как да го подготвите?

Вие вече знаете, че цвеклото е изключително питателна храна. То е пълно със здравословни хранителни вещества, витамини, калций, желязо, калий и протеини. Сокът от цвекло е богат източник на антиоксиданти…

Карфиол – борба с възпаление и рак, поддържане на електролитния баланс и повишено кръвно налягане

Всеки знае, че яденето на плодове и зеленчуци може да намали риска от болести и да подобри цялостното здраве. Карфиолът е без мазнини, с високо съдържание на витамин С и…

Добави обява

×
×