билки

Корен от репей – най-доброто за много цели

Невероятният корен от репей е считан за важна билка в китайската медицина и е високо ценен от съвременните билкови практикуващи. Той предлага голямо разнообразие от ползи за здравето, заради своите…

Чай с лимон, джинджифил и куркума – елексир за здравето през зимата

Ако вече имате навик да пиете топла вода с лимон сутрин, просто минете на ново ниво с анти-възпалителните и детоксикиращи свойства на джинджифила и куркумата. Този зимен еликсир е богат…

Стъпки за увеличаване на бионаличността на куркума в тялото

Куркумата е една от суперхраните. Тя има невероятни ползи за здравето и заради това, много хора вярват, че приемането на куркума във вид на добавка е всичко, което трябва да…

Натурални алтернативи на ибупрофен

Ибупрофен е популярно болкоуспокояващо, което принадлежи към клас лекарства, известни като нестероидни противовъзпалителни лекарства; в момента той е достъпен без рецепта. Използва се за общо лечение на състояния като менструален…