Натурални алтернативи на ибупрофен

Ибупрофен е популярно болкоуспокояващо, което принадлежи към клас лекарства, известни като нестероидни противовъзпалителни лекарства; в момента той е достъпен  без рецепта. Използва се за общо лечение на състояния като менструален дискомфорт, артрит, температура и главоболие. Докато е ефективен за облекчаване на болката, той носи със себе си редица странични ефекти като стомашно увреждане и повишен риск от инфаркт и инсулт. По-долу, обаче, са пет природни алтернативи на ибупрофен, които ви дават облекчение, когато имате нужда и ви позволяват да избегнете нежеланите усложнения.

Босвелия

Мощните противовъзпалителни свойства на това индийско растение се отдават на т.нар. бозвелови киселини, които  подобряват  кръвообращението, включително на ставите и предотвратяване на възпаление чрез възпиране на белите кръвни клетки от въвеждане в засегнатите тъкани. Тя е достъпна в повечето аптеки като локален крем и е известна също като „индийски тамян“.

Капсаицин

Това съединение е същото, което дава на лютите чушки лютивостта и може да се използва локално за лечение на болка в мускулите и ставите. Установено е, че неговите аналгетични ползи произтичат от факта, че се намесва в сигналите за болка в мозъка. Той се предлага във вид на кремове или гелове с различна сила. Необходимо е да се мият добре ръцете след употреба и да се избягва контакт с очите.

Куркумин

Активната съставка в популярната подправка куркума спира болката чрез блокиране на протеини, които могат да допринесат за възпаление, а също спира и невротрансмитерите от изпращане на сигнали за болка в мозъка. Той има допълнителни ползи, които са свързани с намаляване на възможно развитие на Алцхаймер, както и на някои форми на рак и може да се приема като хапче или чрез добавяне на куркума към диетата.

Омега-3 мастни киселини

Тези мастни киселини, намерени в източници, като сьомга и други студеноводни риби и някои ядки като орехи, са мощни противовъзпалителни средства, които са доказали своята полза за хора с артритни заболявания или проблеми с храносмилането, като възпалително заболяване на червата. Те също така може да помогнат за подобряване на сърдечното здраве чрез понижаване на кръвното налягане и действат като естествен разредител на кръвта.

Кора от бяла върба

Активна съставка в кората е салицин, който се превръща в стомаха на салицилова киселина, същата активна съставка като в аспирина. Докато кората от бяла върба има същите противовъзпалителни и аналгетични свойства като аспирин, тя няма да дразни стомаха като него и може да се използва ежедневно, за да се облекчи болка, възпаление и треска. Обикновено се приема като тинктура, разрежда се с вода.

Ибупрофен може да бъде ефективен аналгетик, но също може да създаде сериозни проблеми, затова е най-добре да се избягва. Естествените алтернативи, споменати по-горе, не водят до такива усложнения, но могат да предоставят същия контрол на болка и освобождаване от възпаление.

Автор:  Christine . S

Източник: http://blogs.naturalnews.com/5-natural-alternatives-ibuprofen/