здраве

Още едно проучване установява, че витамин D намалява риска от рак – с 20% или повече

Няма съмнение, че витамин D е критично хранително вещество, което е от съществено значение за доброто здраве. Много хора вече знаят че „слънчевият витамин“ е от ключово значение за здравето…

Пикногенол: мощна, ефективна алтернатива на аспирина

Никой не иска да получи сърдечен удар и много хора приемат аспирин всеки ден, за да намалят риска. Неговите свойства на изтъняване на кръвта наистина могат да бъдат полезни, когато…

Разбиране на разликите между захарите: бяла, кафява, сурова, меласа, мед, агаве

Понастоящем повечето от нас осъзнават опасностите за здравето от сиропа от царевица с високо съдържание на фруктоза и полагат всички усилия, за да го избегнат. Повечето хора, които се грижат…

Знаете ли си нивата на лептин? (И защо трябва да ги знаете, ако искате да предотвратите рак на гърдата)

Въпросът за теглото в нашето общество може да бъде труден, изпълнен със смесени послания за образ на тялото, както и научни противоречия. Едно нещо обаче изглежда ясно. Връзката между затлъстяването…