8 факта, че безалкохолните напитки са най-големият враг на здравето
Tanya Nikolova Много от нас пият безалкохолни напитки, без дори да се замислят. Аз ще ви кажа, хранителната полза от безалкохолните напитки е нула и много от нас знаят, че те са…
здравословни рецепти
4 противоракови супи, които работят добре за всички възрасти
Супата е отличен начин да получите много антиоксиданти и най-доброто нещо в тези рецепти за супи е, че вкусът е отличен и са лесни за приготвяне. Съставките в тях доставят…
Напитка, която топи коремните мазнини. Как да си я направим у дома?
Никой не иска да изглежда зле и плоския корем без мазнини е цел на всички хора. Понякога допълнителните мазнини, съхранявани в коремната област може да се дължат на типично подуване…
Какво е Кимчи, какви са ползите от него и как да си го направим?
Кимчи е пикантно корейско ястие, направено от ферментирало зеле в комбинация от саламура, чесън, лук и смлян черен пипер. Кимчи е считана за една от най-здравословните храни на планетата. Кимчи…