здравословни рецепти

Рецепта за супер зелен шейк, която децата ви ще обикнат

Все още за много родители думи като „биологичен“, „кейл“, „чиа“ и „коноп“ са непознати. Това е дилема, с която много от тях се сблъскват. Когато имаме деца, обаче, здравословният начин…

4 вкусни начини да се готви с кисело мляко

Ползите за здравето от консумирането на кисело мляко са многобройни. Неговите пробиотици помагат да се поддържа здрава храносмилателна и имунната система. То е с високо съдържание на калций, за изграждане…

Излекувайте кухини, заболяване на венците и избелете зъбите с естествена домашна паста за зъби и диета

(NaturalNews) Истината е, че за да поддържате здравето на устната кухина, най-важното действие, което можете да предприемете, е да ядете здравословна диета. Избягвайте всички изкуствени добавки (овкусители, оцветители, консерванти), ГМО,…

Топ 6 рецепти на невероятно вкусни шейкове с високо съдържание на протеин

Хората, стремящи се към здравословен начин на живот, или тези, които искат да натрупат мускулна маса, често трябва да пият безвкусните протеинови шейкове. Ето списък на шейкове, които ще ви…