полезно

Най-добрите храни за детоксикация на организма

(NaturalNews) Ползите от детоксикацията на тялото далеч надхвърлят само стремежа да се съвземем след уикенд на нездравословен начин на хранене или пиене. В действителност, редовното отмиване на токсините помага за…

Научете се как да дишате правилно и изпитайте изненадващи ползи за здравето

(NaturalNews) Най-простото нещо, което правим. Нещо, за което дори не трябва да мислим, е нещо, което почти всеки прави погрешно. Правилното дишане е една от най-важните практики, която можем да…