супер храни

Корен от астрагал: спира остаряването, лекува диабет тип 2 и поправя ДНК

Астрагал е невероятен корен, който помага да се поддържа функцията на имунната система и защитава черния дроб и сърцето. В тази статия ще научите за здравните ползи на астрагал в…

Полезни ли са чиа семената за диабетици?

Чиа семената, които обикновено са свързани с отглеждането на космати кълнове, може да бъдат ценна добавка към храната. Малките чиа семена са хранителните гиганти, които предоставят антиоксиданти, фибри и омега-3…

Дали ядете „истинска“ канела?

Когато купувате канела в супермаркета, това, което обикновено има там е напълно различно растение, наречено Касия, известно още като китайска канела. „Истинската канела“ или наричана Цейлон (Ceylon) канела от Шри…

Очарованието на природата – топ 7 козметични приложения на кокосовото масло

Уникалното съчетание на мастни киселини в кокосовото масло може да има изключително положителни ефекти върху здравето, включително подобрява абсорбцията на хранителни вещества, насърчава загуба на тегло, подобрява мозъчната функция и…