супер храни

Как да си отгледате собствено Авокадово дърво?

Авокадото е една от най-здравословните храни с много ползи за здравето: То е претъпкано с антиоксиданти и мононенаситени мазнини, които са от съществено значение за намаляване на възпалението в организма…

Активните съставки в кейла се борят с рака

(NaturalNews) Кейлът става все по-популярен в последно време след като все повече хора откриват неговия добър вкус, но и научават повече за многото ползи за здравето, които може да донесе.…

Защо киноа е вашата нова тайна на красотата?

Киноа категорично е спечелила своето място в света на супер храните. Тези древни зърна предлагат пълен протеин, фибри, калций, антиоксиданти, както и няколко други ключови хранителни вещества. Киноа е чудесен…

Седем супер семена, които ще променят вашето здраве към по-добро

Тъй като все повече и повече хора осъзнават, че повечето здравословни проблеми са причинени от съвременната диета и зависимостта от преработени или бързи храни, то целите храни стават все по-популярни.…